Auf dieser Seite findest du alle relevanten Informationen rund um die Themen natürliche Leistungssteigerung, Aromatherapie und unsere Produkte.

So einfach funktioniert's.

  • 1. Aufdrehen

    Schnapp dir deinen Stick vom Schreibtisch oder aus der Tasche und drehe den Deckel auf. Das funktioniert über den integrierten Verschluss ganz einfach.

  • 2. Einatmen

    Halte den Stick an ein Nasenloch und halte das andere zu – atme ein. Nun wiederholst du das ganze auf der anderen Seite und atmest anschließend aus.*

  • 3. Zumachen

    Damit die ätherischen Öle im Stick möglichst lange frisch bleiben, schraubst du den Deckel einfach wieder drauf. Willkommen zurück – und weiter geht’s!

*Der Physiologische Seufzer

Die hier beschriebene Atemtechnik wird auch als Physiologischer Seufzer (Physiological Sigh) bezeichnet und hilft nachweislich dabei, Stress zu reduzieren und so deine mentale Leistung sogar noch weiter zu fördern. Mehr Informationen findest du hier.

Allgemeine Verwendung

Welche Vorteile bietet mir der Aromastick?

Verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit:

  • Steigerung der Ausdauer (bis zu 8%) 
  • Reduzierte Muskelermüdung [Jacob et al., 2010]
  • Erhöhte Kraft (bis zu 5%) [Vigotsky et al., 2016]

Verbesserte mentale Leistungsfähigkeit:

  • Erhöhte Aufmerksamkeit [Ghanizadeh et al., 2012]
  • Verbessertes Gedächtnis [Smith et al., 2013]
  • Verringerte Müdigkeit [Bridge et al., 2012]

Zusätzliche Vorteile:

  • Freies Atmen (bei Erkältungen, Allergien, Verstopfung)
  • Entspannung (Stress, Angst, Schlaf)

Wie oft sollte ich den Aromastick verwenden?

Höre hierzu am Besten auf deinen Körper. Während manche unserer High-Performer während ihrem Workout oder ihrer Deep-Work-Session mehrmals pro Stunde daran riechen, reicht es anderen 2-3x am Tag.

Zu welchen Zeiten sollte ich den Aromastick anwenden?

Die Wirkung des Aromasticks entfaltet sich direkt nach dem Einatmen. Wann immer du also während dem Arbeiten oder beim Workout einen kleinen Frischekick brauchst, kannst du deinen neuen Begleiter im Alltag verwenden.

Wie länge hält mir ein Aromastick?

Das kommt ganz darauf an, wie oft du ihn benutzt! In der Regel hält dein Aromastick aber mindestens 3-4 Wochen, eher länger.

Wirksamkeit & Leistung.

Wie schnell werde ich die Wirkung des Aromasticks spüren?

Die erfrischende Wirkung spürst du in der Regel direkt nach dem Einatmen.

Gibt es wissenschaftliche Studien zu den Aromasticks?

Obwohl das Forschungsgebiet der Aromatherapie und Neuroathletik noch sehr jung ist, gibt es bereits viele vielversprechende Studien über die Wirkung von Pfefferminz in diesem Zusammenhang.

Ein paar Beispiele sind

Sicherheit & Inhaltsstoffe.

Ist der Aromastick sicher in der Anwendung?

Generell gilt die Anwendung von Aromasticks als sicher, Nebenwirkungen sind bisher keine bekannt. Allerdings sollten sie nicht von schwangeren Frauen und Kindern benutzt werden, um auf Nummer sicher zu gehen.

Sind die ätherischen Öle verdünnt?

Nein, alle ätherischen Öle in unseren Produkten sind zu 100% unverdünnt und rein.

Besteht das Risiko einer allergischen Reaktion?

Ja, ätherische Öle können in Einzelfällen allergische Reaktionen und Hautreizungen verursachen. Falls du diesbezüglich Bedenken hast, hole besser zuerst ärztlichen Rat ein.

Kann ich den Aromastick zusammen mit Medikamenten einnehmen?

Hier empfehlen wir dir ebenfalls die Konsultation deines Arztes, falls du Bedenken bzgl. der Verträglichkeit mit einzelnen Medikamente hast.

Was soll ich tun, wenn der Aromastick in meine Augen gelangt?

Wenn du versehentlich ätherische Öle ins Auge bekommen hast, solltest du es mit Milch ausspülen. Das darin enthaltene Fett bindet das ätherische Öl an sich und eignet sich daher besser als Wasser. Bitte konsultiere bei anhaltender Reizung bitte einen Arzt.

(Dies ist kein ärztlicher Rat)

Mehr Kraft durch ätherische Öle?

Neuroathletik

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